Flexibilidad y Elongación

 ¿Estás listo para explorar los límites de tu cuerpo y alcanzar el máximo de posibilidades? trabajamos con técnicas integradas de elongación por biomecánica, flexibilidad y contorsión. Aprendé técnicas de movilidad y acondicionamiento seguras y efectivas para preparar tu cuerpo a figuras extremas.trabajá en el fortalecimiento de los músculos específicos necesarios para sostener las figuras y en técnicas de respiración y relajación para liberar la tensión muscular y encontrar comodidad en posiciones desafiantes Aprende a confiar en tu cuerpo y en tu capacidad para enfrentar desafíos de manera segura y efectiva.🌈 ¡No importa tu nivel de experiencia, nuestras clases están diseñadas para ayudarte a expandir tu flexibilidad  de manera segura y efectiva! 

Lunes 19.30hs, Miércoles 19hs y sábados 11.30hs

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